

82 ₴
Минимальная сумма заказа на сайте — 350 ₴
Красная чечевица от Healthy Generation — это цельная натуральная крупа насыщенного оттенка с мягкой текстурой, которая быстро разваривается. Она не только разнообразит рацион, но и приносит значительную пользу организму.
Помимо богатого содержания растительного белка, красная чечевица содержит много важных микроэлементов. Основные:
Железо. В 100 г сухой чечевицы — до 84% суточной нормы. Особенно важно при анемии, в период менструаций и беременности. Регулярное употребление помогает восстановить гемоглобин и уровень энергии.
Фолиевая кислота необходима во время беременности, предотвращает нарушения развития нервной трубки плода и укрепляет иммунитет.
Клетчатка улучшает пищеварение, снижает холестерин и помогает удерживать стабильный уровень сахара в крови.
Антиоксиданты защищают сердце и сосуды, уменьшают риск атеросклероза и онкологических заболеваний.
Супы: крем-супы с овощами, томатами, специями.
Каши: гарниры с луком, чесноком и зеленью.
Оладьи/котлеты: пюре с яйцом или растительным заменителем и специями.
Соусы/паштеты: мягкие намазки для хлеба или овощей.
Салаты: тёплые салаты с зеленью и лимоном (улучшает усвоение железа).
Промыть 1 стакан чечевицы и замочить на 30 минут. Затем залить водой или бульоном в пропорции 1:3. После закипания варить 15–20 минут до мягкости. Соль и специи добавлять в конце.
Состав: 100% красная чечевица. Без добавок и консервантов.
Производитель: Healthy Generation, Украина
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | HEALTHY GENERATION |
| Страна производитель | Украина |
| Вид бобовых | Сочевица |
| Вес | 0.6 кг |